# Негативные мысли

читать 4 мин.
0 25

Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Дается пошаговая инструкция по применению каждой техники.

Перепост
Прочитать полностью