Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Дается пошаговая инструкция по применению каждой техники.
Статья о техниках избавления от негативных мыслей. Описываются три техники: отрезание, этикетка и преувеличение. Дается пошаговая инструкция по применению каждой техники.